.JPG)
Assalamualaikummm :)
nowadays mood ber-diet kan.. so menu diet lah. tun sorang je yg duk berusaha mendietkan diri skrg.. masak lauk nih, my laling makan bertambah2.. haha.. mmg dia suka lauk kukus2 cam gini. pastu lawankan dgn sambal kicap, mmg sure xcukup nasi ;)
Steamed Chicken with Brocolli
Resepi: tun telani
Bahan2:
- 1/4 ekor ayam
- 2 ulas bawang putih - tumbuk
- 1 inch halia - tumbuk
- 2 sk sos tiram
- 1 sk minyak bijan
- 1 pokok brokoli (saiz kecil)
- garam secukupnya
- sedikit lada hitam - jika suka
Cara2:
- Bersihkan ayam dan gaul bersama bawang putih, halia, 1 sk sos tiram, dan sedikit garam. Masukkan lada hitam jika suka.
- Kukus ayam sehingga hampir masak.
- Gaul brokoli bersama sos tiram dan garam bersama sedikit air. Curahkan ke dalam ayam tadi.
- Kukus sampai masak.